內心健康操
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想擁有精實的身材，讓經過你的女生都回頭看，
不小心碰到你身體的女人，忍不住讚歎？
我們都知道，女生不能用追的，要用吸引的。
那麼在你們相遇的那瞬間，什麼部分會吸引到她呢？
不用懷疑，就是外表。
要在認識她、開口之前盡可能立自己於不敗之地，
靠的就是服裝、髮型與身材，這堪稱是男人外貌魅力的三大利器啊！
雖然約會診療室教的是萬用的吸引技巧，但不可否認，
如果把自己外在條件打點好，對吸引女生會有大加分，
因為一開始女生就已先被你吸引了，接下來的相處，你只需提供她說服自己的理由。...閱讀更多
你會不會常覺得自己不夠好、對自己不滿意呢？
如果你老是覺得自己只有一個人、很寂寞，
你的社交問題也許只是反映出你內心的狀況而已。
一起來學習如何接納自己，同時改善你的人際關係吧！
人非聖賢，每個人都會犯錯。
有時只是小失誤，有時則是一敗塗地、慘淡收場。
既然失敗是家常便飯，
那麼我們實在沒有道理要因為犯錯或失敗，而覺得自己不好、討厭自己。
想要重建自信、享受更好的人生，我們需要了解如何接受自己，學習重新愛上自己的方法。
過去你也許因為太多失敗心痛的經驗，或者不被重視、被其他人排擠，
開始懷疑自己的能力，覺得自己沒有價值。
不管你看輕自己的原因是什麼，
如果你能領悟以下我們要分享的秘密，你必定能扭轉你的人生。...閱讀更多
假設半小時後你要出門和女生約會，
你已經打點好衣服裝扮了，這時你還會做什麼準備呢？
也許你會想再照一下鏡子，
再看看頭髮是否乾淨，如果抓過，有沒有線條；
眉毛中間有沒有連在一起；鼻毛有沒有露出來；眼睛周圍沒有眼屎；
上衣外套的領子整理好；鞋子是乾淨的…。
這些都是外表可以注意的細節，但多半是平常就該看的。
除了這些，你是否知道要如何提振自己精神？幫自己打氣？
培養聊天的情緒，甚至是做發聲練習？...閱讀更多
在我來看，一個成熟的男人和魯蛇不同之處，不是金錢、身份、地位或才華，
最大的差別是心態。
觀察一個成熟的男人，你覺得他有怎樣的特質？...閱讀更多
最近我的女生朋友們常提到一部電影《格雷的五十道陰影》
它其實是一本國外小說，就像中國的言情小說，
然後改編成電影拍攝，從中可以看出女性心目中的桃色幻想，
這類電影不外乎男主角都是多金英俊，
扣除這些外在條件下，你可以發現吸引女生的特質大同小異！
如果你能把握這些特質，相信你也能獲得你的愛情!
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想打破單身魔咒，拾得愛情嗎？
不論是找不到對象、約會沒後續或每次交往都很短命，
趁著新年趕緊找出方向、下定決心，讓2015年開花結果吧！
每年的12月到2月是最寒冷的季節，也是單身的人最難熬的三個月：
聖誕節、跨年、農曆新年、情人節…
在路上、在各種慶祝場合，都會看到成雙成對的人抱在一起，
這種時候，如果自己喜歡的女生被別人約走，真的很容易讓人感到洩氣。...閱讀更多
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