根治「好人症候群」最強四大藥方一次揭露

所謂「好人」,常用來形容那些自覺可以跟女孩成為神仙眷侶的人,他們自認憑什麼呢?憑他們是女孩最親近的密友,為了完成女孩的待辦事項,可以賣血賣肝豁出性命,即使女孩還沒為了其他渣男心碎難過,他們也早就預備好可能厚實但註定沒回報的肩膀,專供女孩哭到鼻涕橫流;年齡分佈從青少年、壯年、到中年都有。當好人的心上人拒絕進一步追求時,不論呈現肅殺或稱得上溫馨的場面,好人都會果斷地下判決:「都是這她的錯,我對她這麼用心,她卻只愛渣到不行的八加九。」

好人的心理成因:

以上定義其實只是如蜻蜓點水,點出好人症候群的一些現象,不算太全面的分析。接下來讓我們化身外表看似小孩的偵探,抽絲剝繭患者是如何感染上「好人症候群」的。

身為一個好人,他的中心思想是「討好所有的人」——注意,那與發自內心的同情心和善良有所不同。罹患「好人症候群」的人,心中有一股抑制不了的衝動,極度渴求外在的認可,而且盡全力避免任何形式的衝突和對峙。也許並沒意識到,但他們都用一廂情願的方式,在心裡默默跟社會大眾簽署了三份隱形的合約:

 

  • 「如果我是個好人,那每個人就得愛我、喜歡我,我覺得性感的女孩也應該渴望我。」
  • 「如果在其他人開口之前,我就已經設法滿足他們的需求,那作為回報,在我還沒開口前,其他人也應該要滿足我。」
  • 「如果我做對每一件事情,那麼人生肯定會是一條無憂無慮的康莊大道。」

對,這三個條款都聽來鄉愿又不切實際,但在潛意識的層面,好人真的或多或少對此深信不疑。大多數好人堅信這一式兩份的合約,認為只要把甲方這份保管妥當,其他人也會手牽手一起遵守,殊不知乙方早就把合約給燒燬。而好人們則因此憤世嫉俗,或覺得無助到生無可戀。

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「好人症候群」的症狀和特徵:

  • 假如生命裡有一個重要他人,或是強勢的女性角色,好人就會讓對方領導、主宰、審查他的每一個行為,照別人想要的劇本演。
  • 好人願意為其他人豁出性命,即便是極度不方便或完全不合理的事情,也使命必達。諷刺的是,為他人拚命的當下,好人自己的生活卻早已一團亂。
  • 總是同意大家說的話,往往因為別人改變自己的立場,委曲求全只為達「世界和平」的偉大願景,絕對不讓自己以外的人不開心!
  • 犧牲自己的權利,壓縮自己的空間,抹除自己的界線,解除自己的地雷,然後動不動就開始受害者的角色扮演。
  • 總是離其他男人以及他們展現出的雄赳赳氣質有一段距離。
  • 容易感到自我厭惡。
  • 常常無法發揮全部的實力。
  • 習慣用負面/消極的方式造成他人的不快。
  • 以外人的眼光來看,時常覺得好人行事的動機不明。
  • 情感過度依賴。

事先聲明:為了清楚解釋這個好人現象,我們必須用淺顯易懂的文字跟語調來說明,因此閱讀以下幾個段落時請不要過於走心。我們深切譴責所有形式的性別歧視。

男人會罹患好人症候群,受到許多不同的因素影響,而全部都會歸結到那先天vs後天的爭議。我們的個性大多在孩提時候養成,到青少年時定型。在台灣社會近年的演進中,眾多因素在男孩的社會化過程中扮演了重要角色。離婚率的提高,使得家中缺乏有力量的男性角色,男孩也就少了可以模仿的楷模,也無從培養男子氣概;加上許多母親對於男人該有的形象,觀念非常扭曲又不切實際,而那都是在男孩小時候,就會灌輸的思想。

 

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還有,整個教育體系算是被女性主導,更加深了前述觀點。當男孩在成長過程中缺乏成人男性楷模,驚人的高離婚率,還有激進女性主義崛起,使得現代社會的罪過加諸於男性身上,男人形象被大肆妖魔化強化的「好人有好報」典型,只讓迷惘的青年更加迷惘。

教養在行為發展中扮演了舉足輕重的角色。剛剛我稍微提及了「榜樣」,而男孩的榜樣和模範應該來自父親。身患好人症候群的男子,在成長背景中,父親的角色往往很影薄或者根本缺席。他們從未有機會好好跟父親深化關係,或建立起一個男人應該如何行事的思考框架。

最後,實行軍事管教的家長及強勢的年長手足,有可能讓男孩內化一種觀念:跟其他人的需求相較之下,我的需要比較不重要。

如何對治好人症候群?建設性的建議在這裡:

    1. 劃清自己的界線,有界線是件健康而性感的事:
      • 好人們沒有明確的界線,無法界定何謂可以接受或不可接受的行為。不要為了眼前的好處,就擠壓自己堅持的價值。請看清一點:你無法討好所有人,而那也完全不要緊。
      • 就算那個正妹明艷不可方物,兼之身材火辣誘人,也不可以忍忍她的公主癌,如果她對你、對你所相信的價值不尊重,千萬不要害怕一走了之。對其他人也要保持這種態度。
    2. 結交有理想/野心的朋友,和你敬仰的人物多多交流。
      • 在你身邊最常接觸的五個朋友,加起來的平均就是你,這不由得你不信。那些無法幫助你成長、蛻變、進化的人,最好敬而遠之吧。
    3. 記得,女人也是人。
      • 無論你對於女人懷抱怎麼樣理想的憧憬,要知道她們不是完美的。無需把女人偶像化,放上神龕燒香禮拜,也無需把女人妖魔化,壓在地上踩。接受女孩也是凡人的事實,然後開始把她們當成同類相處。
    4. 張開雙手,大力擁抱你的男子氣概,不需要感到難為情。

      有一個非常真實的原因,可以解釋為何男人不壞女人不愛,而男人一乖女人就離開,就是因為:好人症候群患者通常生性不夠坦白。不論是渴求的熱情、嗜好、事業,或是你愛上的女人,你都不該駐足原地,害怕去追求。

      身為一個男人,對於你想要的,不需要欺騙自己,也不用唬爛自己,儘管放手一博,到荒野去跟現實的狼群奮鬥,即便可能失敗,即便可能出糗。不管你覺得自己的目標和夢想是否不切實際,誰在乎呢?最終,該在乎自己想法的,也只有你自己,因為你對自己要負上完全的責任。

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